Servei d’Assessorament Psicològic per al personal de la UPC en situació de confinament

La UPC de la mà del Servei d'Inclusió amplia el  Servei d'Assessorament Psicològic, que fins ara només estava destinat a l'estudiantat, i l'ha posat en marxa per al seu personal que davant del confinament necessiti millorar el seu benestar emocional amb l'objectiu d'afavorir l'adaptació en aquest període, l'estabilitat personal, ajudar a entendre, pensar i canviar davant de noves realitats.

Durant el confinament, els motius de consulta poden ser problemes d'adaptació, d'ansietat, de frustració, d'estrès, d'incertesa, de fòbies, relacions de parella, amb els fills, pares; de dol, de depressió, etc.

Amb l’assessorament psicològic es fomenta l’autoestima, adquisició d’estratègies per a la presa de decisions i millora les relacions en l’entorn familiar.

El Servei de Prevenció ha elaborat unes recomanacions per abordar de forma positiva aquesta situació, unes mesures emocionals per si poden servir d'ajuda.

★ ★ ★ ★ ★